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武汉试管婴儿代孕_男士备孕吃什么保健品
文章来源:http://www.zoltanzak.com  发布日期:2020-03-22
武汉代孕价格用心让宝宝更好         对于想要宝宝们的父母来说,都会经历备孕的过程,而且在备孕过程中应该特别注意自己的饮食。

男性来说,在备孕阶段不应该喝酒抽烟。

当然,对于女性也是如此。

为了让怀孕的几率提高准爸妈们通常会吃一些保健品,下面就让我们来一起了解一下男士在备孕期间应该吃什么保健品吧。

一、蛋白质为主        蛋白质是人体的基础营养,是生成精子的重要原材料。

它就好比一座高楼的钢筋水泥,少了它,人体的新陈代谢和生理功能都会受到影响,甚至无从谈起。

备孕男性的饮食应以高蛋白质为主,多吃牛奶、禽肉、蛋类、大豆类、牛肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物。

二、锌硒为核心        男性体内的锌、硒主要集中在生殖系统,它们因此被称为男人的生命之花、体内黄金。

锌、硒是精子代谢和男性生殖系统免疫功能最为重要的组成,一旦少了它们,不仅引起少精、弱精等精子异常,而且免疫力低下,容易受前列腺炎等炎症的反复感染,继而诱发精子畸形、精子不液化。

平时要多吃海产品、瘦肉、动物肝、芝麻等富锌、富硒食物,最好能食用育,之,缘之类营养品,补锌硒更优质。

三、多种维生素
        果蔬中的多种维生素,是男性生殖生理活动必需的营养素,对促进精子生成、提高精子活性有很大的帮助,它们的强氧化性还可保护男性生殖细胞不受病毒侵害。

研究表明,很少吃水果和蔬菜的男性,精子质量普遍比较差。

四、适量的脂肪
        很多人对脂肪避而远之,认为脂肪是很多疾病的根源,这种想法并不科学,过量的脂肪固然对健康不利,但适量的脂肪是必需的。

性激素主要由脂肪中的胆固醇转化而来,胆固醇是合成性激素的重要原料,脂肪中还含有精子生成必需的脂肪酸,缺乏不仅影响精子的生成,还可引起性欲下降。

五、怎样容易受孕        随着现代生活压力的增加,未准父母尝试怀孕年龄的推迟,受孕也许变得不再是那么自然的事了。

对于备孕夫妻来说,可以试试下面这些可以提高受孕能力的好方法。

        1、足疗:因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射,足疗可以帮助女性放松心情,缓解压力,一些手法能刺激生殖系统,把重点放在脑下垂体反射,以平衡患者体内的激素。

        2、针灸:中医上说,健康由气而定,气是指一种在皮肤下活动的能量,包括同量的阴气和阳气。

当这些气处于混乱状态时,人们就会感到不适,针灸疗法也可以提高怀孕几率。

针灸疗法能增加子宫血液流动,帮助卵子更好地与精子结合。

针刺疗法还能平衡体内激素水平。

        3、催眠术:催眠术可帮助女性释放精神上的压力。

这种疗法集中在下丘脑部位,下丘脑是大脑中对压力较为敏感的部位,它可以将情绪信息变换成生理反应。

催眠术或许能帮助女性战胜她们对生孩子的下意识担心。

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