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上海代生代怀孩子_代孕期不同时期该怎么睡代孕
文章来源:http://www.zoltanzak.com  发布日期:2020-05-08

  

  原标题:孕期不同时期该怎么睡?孕妈可要心中有数

  欣欣代孕八个月了,已经到了孕晚期,昨天出门碰巧看到欣欣受到一个快递,看着挺大,我们都以为是家具用品,欣欣却说是孕妇专用枕头,她还说,这不到了八月份了,肚子越来越大了,晚上睡觉很不方便,不敢过多的翻身,怕伤害到肚子里的宝宝,可是保持一个姿势又很累,晚上又休息不好,所以这才买了孕妇专用枕头。看来对孕妈来讲,孕期的睡姿是非常重要的,睡姿不好的话,可能会伤害到肚子里的宝宝,而且晚上孕妈如果休息不好,也会影响到胎儿的发育,实际上,不同月份对孕妈的睡姿要求也是不一样的。

  孕早期

  这段时间胎儿的发育才刚刚开始,并且孕妈的肚子也不是很明显,相对来说,孕妈夜晚的睡姿还是比较自由的,可以根据自己平时的习惯选择睡姿,不过,记得不能趴着哦,其他的可以根据自己的习惯来睡,怎么舒服怎么来。

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  孕中期

  这段时间是胎儿在孕妈肚子里的高速发育期,孕妈的肚子在一天天的快速的变大,并且子宫里的胎盘也已经完全发育成型,孕妈会感觉到自己的腰腹部的负担越来越大,也越来越疲惫,夜间就更需要好好的休息了。到了这个阶段,孕妈如果仰着睡,一晚上下来腰部会难以承受负重,趴着更是不可能,最好的方法是侧卧睡,至于说是左侧还是右侧,孕妈可以根据自己的习惯来选择。

  孕晚期

  这个阶段是孕妈最辛苦的时期,也是胎儿对孕妈的腰腹部压力最大的时期,这时候的胎盘也达到最大的程度,子宫也会向右边旋转,这时候子宫韧带所承受的压力也是前所未有的,为了减轻对子宫韧带的压力,建议孕妈最好用左侧卧睡姿会更好一些,也可以采用孕妇专用枕头来让自己更舒服一些。返回搜狐,查看更多