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你不了解的卵巢信号，竟有这么多的细节！供卵试管代孕男孩费用

日期：2024-12-27 来源：admin 阅读：109

我就是典型的反面教材：在年轻的时候每天都以外卖来解决三餐，再加上工作原因，经常熬夜通宵，时间长了就出现了月经周期紊乱，刚开始觉得也没啥，没有及时去干预，直到后面开始备孕了，可是肚子迟迟没有反应，而且去皮肤状态十分不好，明明才20多岁，但看起来却像40多了…
赶紧跑去看，已经是重度卵巢早衰了！说如果及早干预的话不会这么严重了，在放任不管很有可能不孕了！！这一下子可把我吓坏了，不过好在🧑‍⚕️给我说了很多知识以及日常护理事项，让我回家坚持。
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其实在很多时候身体就已经给你发起救命信号了，只是你不知道，我整理了一些快来看看你有没有中招！！
1.姨妈迟到量少
2.小肚子凸凸
3.小花园腥臭
4.皮肤松弛
5.下巴两腮痘痘多
不过中招后也不用担心，日常养护注意这几点：
1.不熬夜
一定要保持规律的作息时间，早睡早起晚上不要熬夜，尽量11点前睡觉，早上7点半左右起床，早上可以出去散散步，呼吸下新鲜空气
2.多泡脚
在忙碌一天后，不妨给自己来一场舒心的泡脚，放入些许温水，加入泡脚盐或草药，轻轻按摩脚底，缓解疲劳，排出体内的闷气，让身心得到放松。
3.拍八虚
腋窝 →肘窝 →腹股沟→腘窝每个位置拍81下。八虚分别指身体8个“折叠”的点
4.补充辅酶q10
辅酶q10是备孕不可缺少的营养元素，可以给身体提供养分，促进泡泡发育，从而提高卵子的质量，增大优质卵泡，帮身体达到适孕的状态，提高受孕的几率
🌟我一直回购的是yof宾贝迪辅酶q10，蓝帽认证成分安全，而且还原型辅酶吸收率也不错。差不多调理了三个多月，月经周期就固定到了30天左右，而且皮肤状态也变好了，素颜状态也很抗打，去复查有好几颗优质泡泡排出，感觉用不了过久就可以怀上蛇宝宝啦～

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