最近发现泡脚真的太棒了👏👏👏暖宫祛湿驱寒，不管是备孕还是养生都可以试起来哦[斜眼R][斜眼R]
备孕，泡脚有促进作用，对身体是比较有好处的
可以促进血液循环，还可以缓解宫寒，提高睡眠质量，缓解疲劳。
我选的是纯中药泡脚包，里边有艾叶、鸡血藤、伸筋草、紫苏等都是具有温经、祛湿、散寒、安胎等作用的[赞R]
在泡脚的时候要用温水，避免过冷或者过热
时间不要太长，15分钟左右为宜⌚️
泡脚的时候一定盖上毛巾被哦，小腿到膝盖都是暖暖的👍